最近、喧嘩ばかり・・・(´；ω；｀) （don't know what to do, just miss her so much...）

最近、彼女とずっと喧嘩ばかりです・・・(´；ω；｀)

別れ話も出たりしますが・・・まぁ、なんとなく付き合っています・・・

まだまだ1年半くらいじゃ、お互いの事が分かるはずないですし・・・

日本とフィリピンの「超遠距離恋愛」なんで・・・仕方ないかなぁ・・・とも思ったりします(´；ω；｀)

たぶん、お互いが「わがまま」なので・・・きっと喧嘩が絶えないんだと思います☆彡

（個人的には、私の方がかなり我慢してるような気がするんですが・・・）

とりあえず、ぼちぼち付き合っていくしかないですね・・・(´；ω；｀)

深夜の一人反省会・・・(´；ω；｀) （The self-examination in the midnight....）

ようやく週末を迎えましたが・・・ぼんやりといろんな事を考えています。

昨日、山口県のある会社の方々が、当社に見学に来られました。私が所属する部署の説明は、私が担当していたので、昨日はその事で頭がいっぱいでした・・・。

どういう説明をすれば、うまく相手に分かりやすく部署の事が伝わるだろうか・・・そんな事を自分なりに考えてはいました。

昼過ぎに見学者の方々が、会社に到着し、しばらくして私の所属部署に来られました。

やや緊張はしましたが・・・とりあえず説明を終え、ホッとしました・・・

そこまではよかったのですが・・・

私は、緊張感からの解放感と安堵感で、来週の仕事の事が頭から完全に離れてしまいました・・・

そこから発生した「うっかりミス」・・・きちんと他部署との連絡ができていませんでした・・・

今後、そういう事がないようにしようと反省しています・・・m(_ _)m

昨夜はラッキーな夜でしたっ！(〃ω〃) （The big fever last night !! ）

さて、いろいろとあった１週間ですが・・・とりあえず、今日まで仕事です☆彡

仕事が終わってからは、パチにはほとんど行かないのですが・・・昨夜は、なぜかつい行ってしまいました(＾ω＾)

最近、ずっとハマっている「エヴァ10」ですが・・・けっこうがら空き状態でした・・・

当たり回数の履歴を見ても、「う～ん・・・」といった感じだったんですが、とりあえず怪しげな台に座って、しばらく打ってました☆彡

・・・いきなり、ボタンとレバーが振動っ！！(((゜Д゜；)))

それから・・・２３連チャンくらい続いて（途中復活もありましたが・・・）とても楽しい夜になりましたっ！！ヽ(*´ｖ｀*)ノ

「妄想」が作り出す「負のスパイラル」・・・（trying to find myself......）

この２冊の本は、何度も読みましたが・・・それでも、私は「自分自身」の脳がどうなっているのか、よく分かっていません・・・(´；ω；｀)

今日、午後から体調を崩してしまい、会社を休ませてもらいました・・・

実は、昨日から体調を崩していました・・・

おそらく、昨日、今日と「内部監査」があったので、それも原因の一つかもしれません・・・

私は、以前から自分が自分自身で「負のスパイラル」を作り出し（妄想みたいな感じです）、それが引き金となって、具合が悪くなる事は気づいていました・・・

周りの人からすると、「一体どうしたんだろう？？」と思われるのも無理はないと思います・・・

この度、「内部監査員」として「監査」をしましたが、私の力量は周りの人と比べて、明らかに劣っていました・・・しかし、誰からも指摘を受けた訳ではありません・・・勝手に自分でそう思い込んでしまいました・・・そこからが「負のスパイラル」の始まりでした。

「自分の力量は劣っている」「周りの人間は私の力量を呆れている」「もうこの会社には私は必要ではない」「この会社で仕事ができなくなる」「死んでしまったほうがいい」

こういった一連の「負のスパイラル」が自動的に私の頭の中で妄想されていくのです・・・

気持ちを切り替えなければならないとは、いつも分かってはいるのですが・・・この「負のスパイラル」が始まると、その勢いは止められないほど強力なのです・・・

幸い、今の会社は、いろんな人たちが私の事を気遣ってくれているので、割と早い段階で脳が正常な状態に戻るようになりました・・・

私の今後の課題は、いかにこの「負のスパイラル」を脳の中で発生させないようにするか・・・ですが、まだ具体的な解決方法は思いつきません・・・