午前中、父の整形外科の3ヶ月検診へ(^-^)/
リハビリのお兄さんに、
ちゃんと歩いて運動しましょうね! と
釘をさされておりました(^^;)
姿勢が悪いから しんどくなって、しんどいから 姿勢が悪くなる…
悪循環にどっぷり ハマっておられます。
父は、私の反面教師です。
ちゃんと歩いて運動して…姿勢を正して…
私も気をつけよう(>人<;)
母と晩御飯の買い物に行って リンの様子を見に帰ってから
声楽二重唱のCDレコーディングの伴奏で
西代文化体育館小ホールへ。
伴奏者は3人、
沢山の歌を1日で録音されました♪( ´▽`)
お疲れ様でした!
出来上がりが楽しみですo(^▽^)o
リハビリのお兄さんに、
ちゃんと歩いて運動しましょうね! と
釘をさされておりました(^^;)
姿勢が悪いから しんどくなって、しんどいから 姿勢が悪くなる…
悪循環にどっぷり ハマっておられます。
父は、私の反面教師です。
ちゃんと歩いて運動して…姿勢を正して…
私も気をつけよう(>人<;)
母と晩御飯の買い物に行って リンの様子を見に帰ってから
声楽二重唱のCDレコーディングの伴奏で
西代文化体育館小ホールへ。
伴奏者は3人、
沢山の歌を1日で録音されました♪( ´▽`)
お疲れ様でした!
出来上がりが楽しみですo(^▽^)o