気ままなば~ちゃん日記

今日は~ようこそば~ちゃんのお部屋に来て下さいました。

近頃眠れないことが多い

2017年10月06日 | 晩ご飯




         


       


        皆さんはよく寝れていますか?


    私は今年に入ってから中々寝付かれない日が多くなりました。

     また寝たとしても夜中に1,2回は必ず目が覚めて


      慢性寝不足の感じです。


      今日血圧と高脂血症の診察日なので先生に話して


      睡眠薬出して貰いました。

     先生は余り飲まない方が良いよと言いましたが

     薬局の方はしょっちゅう飲まなくて寝れない日だけ飲んだのが


      眠れますよ!と言いました。


     くせになるような気がし私も余り好きでは無いのですが

    こう寝れないと体がしんどい、、、


     だからと言って頭も痛くないしイライラも無いのですが、、、。


     年のせいなのかな、、、。


      昨晩はオデン風煮物作りました。


        


       




          それとハマチの刺身


     




         今晩ちゃんと寝れるかな、、、
コメント (12)
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