土日

いつもの土日は心の雲がずっとかかっているような感じだけど、今週は切り替えができたように思う。不安感だけはまだ残るけど、これも進歩。

気分転換する時にはしないともったいない。

楽しむ時には楽しまないともったいない。

そう思えてきた。

これは、土日だけでなく、日常の小さな瞬間も同じかもしれない。