「自分を許す」という私なりに見つけた一つの納得方法を先生に伝えてみたところ、そうですねと賛成でも反対でもなく、先生からは自分で自分を楽にしてあげてくださいねとアドバイスをもらった。また、考えてしんどくなったら考えるのをやめる、元気な時には次はこうしようと前向きに考えてみるといいですよと。
確かに、自分を許すと考えると難しい感じがするけど、自分で自分を楽にするというのはもう少しハードルが低くて今の自分にもできそうだ。
今日は心の中で何度かこのワードをつぶやいた。すると、少し肩の力が抜けていつもよりは楽だった気がする。
難しく考える癖があるので、もっと色々な事を楽に考えてみようと思う。