疲れがなかなかとれない。
久しぶりに大きい波がきている気がした。
朝がどうしても動けない。なかなか辛い。
連休も何もする気力が湧かず。子どもたちにも申し訳ないと感じる。
8時を過ぎると波がスーッと引く。でも、夜寝る時間を早めても、朝のしんどさが変わらない。
今日は病院に行った。病院に行ったら言われる事は分かっている。無理しないで、休んで下さい。そんな事はわかっているけど、休めないから困っているんだ。
そう思いながら病院に行った。
でも、あれ？もうあの件の事は何もなくなっている。あれほど毎日考えていたのに。
納得できないとか納得できるとか、自分を許すとか許せないとか。
なぜか考えることは確実に減っている。そして、なぜか思い出せない事になってる。
一年経ったらこんなものなのかな。これってよくなっているのかな？
それより、今は自分の体調が気になる。どうすれば安定して過ごせるのか。
そんな思いを先生に話したら、怒りや不安などが強かった時期相当エネルギーを費やした。
今はそれが治ってきている時期だけど、そんな時にぐっと疲れが出るんですと言われた。
そりゃそうだよねと先生の言葉はいつも納得がいく。
もう少し自分をリラックスさせようと思う。少しずつ、少しずつ。