毎日の出来事に感謝しているゆうです。
洗脳との戦いはずっと続くのか・・・
私は、自分と向き合うところから始めました。
家にいる時は、常に事務作業状態で学校生活よりも頭と手を使った作業を毎日弁護士さんとやりとりしてました。
まず、この恐怖心と戦わなくてはいけない。
自分は、間違った行動をとったわけではない！！
と、周りにも背中を押されて常に前向きに考えてました。
私は、何に恐怖なのかを紙に書きだして自分の負の感情を受入れる事にしました。
これを受入れる事は、中々のもんでした・・・
自分を被害者意識から離さないといけないところもありました。
自分は可哀想な人という枠から、自分は立ち向かった人に切り替えていきました。
私は、自分の思った事を口にできないようになっていたので、いつも相手に合わせて、人間関係もうまくやっていたつもりでした。
それが大きな間違いだったんですけどね。
私は、心理カウンセラーの資格を取りました。
自分自身を理解するために、心理学というのに興味を持ち勉強をしました。
何故、人は不安になるのか？
何故、イライラするのか？
など、ちょっとした事を勉強しているうちに、これって私じゃん！！
みたいなのが見えてきました（笑）
私は、親と共に生活していくうちに、あ～これが普通なんだ～と思うようになりました。
例えば、外食は誕生日やちょっと遠出した時に食べるからとっても贅沢に感じる事。
どうしても欲しいものがあったら、何かのイベントまでお預けとか。
お家で過ごす時間が長ければ長いほど、子供達との会話もたくさん増えていきました。
ごく普通の家庭での生活が私には当たり前のようになっていました。
洗脳が徐々に解放されいく瞬間でした。
ありがとうございます。