幸せになる方法

自分が好き!から始めるだけでどんどん幸せになる。

ありがとうの一言で変わる事

2022-11-05 18:52:47 | 心のひろば

毎日の出来事に感謝しているゆうです。

 

私は、仕事上「ありがとうございます」が当たり前の言葉です。

ありがとうって言葉の力は十分に勉強させてもらったので、口癖にしたらどうなるのか?

私は、親や子供達に対してもすぐにありがとう。って言います。

言われて当たり前と思ったらそれは大間違いなんです。

ありがとうって簡単なようでスッと出る人とでない人がいます。

私もどちらかというと、出ない方でした。

だから、ありがとうって言われる状態を引き寄せなかったんだと思いました。

子供達もありがとうって素直には出ません。

でも、私がそれを口癖のように言っていたら?

子供達も、ちょっとした事でありがとう。って言うじゃないですか!

洗濯物畳んでおいたよ~と言えば、ありがとう。

明日、お弁当だから好きなの入れよっか~!ありがとう!!

なんて、ごく普通の会話でありがとうが頻繁に出ると家の空気が変わります!!

そして、私は今コンビニやスーパーで買い物をしてレジをしてくれた人に、ありがとうございます。

と一言必ず言います。

子供達は、ママ~なんでありがとうございますって言うの?

なんで?レジをするのが仕事かもしれないけど、それを当たり前って思ったらそれは違うよね。

その人は、仕事だからしてるかもしれなけど、その人がいなかったら、私たちは買う事ができないんだよ。

だから、レジをしてくれてありがとうって意味を込めて言ってるの。

言われた店員さんはどう思う?

当たり前にやっていた仕事にたいして、お客様から感謝されたらもっといい接客を心掛けようってなるよね。

例え、その店員さんの態度が悪くても私は言います。

私も、接客業だからなおさらお客様からそんな一言を頂けたらもっと頑張ろう!ってなります。

店員さんの、1回目のありがとうございます。より2度目のありがとうございます。の言葉は必ずと言っていいほどトーンが上がっています。

人に感謝されるって本当に気分がいいですよね。

 

ちなみに、態度の悪い店員さんに言うと、店員さんはえ!?となるのもまた一つおもしろい発見でした(笑)

 


保護命令って意味あるの?

2022-11-05 13:28:08 | 心のひろば

毎日の出来事に感謝しているゆうです。

 

私は色々な経験と体験をしたので、それを少しでも伝える事に意味があると思っています。

なので、いろんなジャンルが飛び交うかもしれませんがその時思った事を書かせて伝えたいと思います。

 

私は、逃げてきたときに保護命令というものを申請して許可が下りました。

これは説明しなくても解ると思いますが、名前の通り身を守ってもらえるお守りみたいなものです。

保護命令は、ある一定の条件が満たされないと申請許可が下りないものです。

私への暴力と子供への暴力で今回許可が下りましたが、この期間なんと!!6ヶ月!!!!

その時の私にとっての6ヶ月は幸せでなりませんでした。

しかし、この6ヶ月・・・どう考えても早すぎる・・・

考えてみて下さい。

6ヶ月相手に何もされなければ次の申請ってできないんですよ!

怖いからだけではダメです。

私は、6ヶ月過ぎて何もなかったので申請しませんというか、できる理由がなかったんです。

結果、どうなったかというと。

忘れた頃にやってくるんですよね~

嫌がらせ、ストーカー行為、職場探し、けど直接会ったわけでもないのでほんとに悔しいです。

世の中の保護命令を、裁判が終わるまでとか、年単位でなければ家族や自分の身を守るのって難しいと思います。

私のように、そう思ってる人ってたくさんいると思います。

私は、健康な親がそばに居てくれるので、なんとか支えられていますが。。。

6ヶ月で相手の気持ちっておさまりますか?

おさまりません。頭の良い人だったら、内容を熟知して何もしませんよね。けど、逆にこの6ヶ月が相手の怒りを買うような状態を作ってるとしか思いません。

これが、年単位のものだったら?

その怒りって、時間が解決していくかのように矛先が違う所に向かうと思いました。

私は、いつも自分の身は自分で守るしかないと思って行動してますが、学校に行っている子供達の身までは守れません。

何かあってからでは遅いんです!!

なんで、暴力をされていた方がコソコソして生活しなくちゃいけないんだ!!

世の中間違ってる!!と納得できない部分は多々あります。

私は、負けません!!保護命令が切れたって自分の身に何かあっても絶対家族は守る!ってそう心に決めてますから!!

たまにこう言われます。

ゆうさんは、強いね!って。

けして強くないんです。ほんとは、隠れながらでも安心した生活が送れるならそれでもいいって思います。

私一人なら。

けど、子供達に言われた言葉が頭から離れないんです。

「ママ、私たちがママを守ってるんだよ」

それを当時小5のお姉ちゃんに言われた時、私の弱さが子供達を不安にさせてる。

私はいつまでもビビッてられない!!戦わなくちゃ!ってなったんです。

子供達の些細な言葉に、どんなに救われたか。

だから、私はネガティブになれないんです!私がポジティブでいて、前向きでいるだけで子供達がどんどん笑顔になっていくんです。

だから、自分にプラスになるならなんでもやるんです。

例えそれが、周りから違うと言われてもやることに意味があると思ってやるんです。

 


子供にも実践させてみた①

2022-11-05 11:42:24 | 心のひろば

毎日の出来事に感謝しているゆうです。

 

自分の実践は少し置いといて。

自分だけがやっていても、信じる信じないで大きく変わる部分はあります。

では、子供にやってもらったら?

うちは、子供が中学生、小学生2名、保育園児が1名います。

中学生のお姉ちゃんが、反抗期なのかもう毎日暴言だらけです。

そんなお姉ちゃんに、イライラしたら心の中で「ありがとう」と言ってみなさい。

お姉ちゃん「ヤダ、なんでそんな事言わなくちゃいけないの!!なんなの!」とまぁ~素晴らしい反抗っぷり。

けど、それを毎日言っていました。

どうでしょう。

小学生組が「イライラしたら心の中でありがとうって言うんだよ」って言うじゃないですか~

お姉ちゃん「うるせーし!」

小学生組はおもしろがって言うので、我が家は笑いに包まれました(笑)

そして、お姉ちゃんがイライラ態度を出したら、私がすかさず「今イライラした?」

お姉ちゃん「(笑)大丈夫、大丈夫」

逆に言われるのが嫌になって、私たちの前でイライラ態度を取らなくなったんです。

それどころか、お姉ちゃんはそれをこっそり実践していたのにとても感動しました。

このありがとうって言葉にはすごい力があるから、信じなくてもいいから実践してほしいです。

嫌な人や、苦手な人など、何を言われてもありがとう返し(笑)

もっと驚いたのが、お姉ちゃんが学校から帰ってきて、今日美術の時に私のクラスの人たちがふざけて暴言を吐いてたと。

それを聞いてた先生が、そういう言葉が出るって事は心がイライラしてるのかな~そんな時は心の中で「ありがとう」と言ってね。と言われたそうです。

「ママと全く同じ事言ってた。だから美術の感想欄にママも同じ事言っていたので驚いたと書いた」って言われました。

私の他にも、そう実践している人が近くにいてくれて嬉しかったのと、娘がそれで少しでもママってすごいなって思ってもらえた事に感謝感激でした。

我が家では、イライラ態度を出すと笑いが起きるので、楽しい時間を過ごせいているっていう事に感謝しています。


自分が実践してみる②

2022-11-05 11:18:03 | 心のひろば

毎日の出来事に感謝しているゆうです。

 

私が今実践しているのは、以前お話しした感謝ノートです。

これは、毎日寝る前に必ずやっています。

よく、穏やかな気持ちで~とかありますが、穏やかさでは書いていません(笑)

なぜなら、うちには元気で活発で「ママ~ママ~」と叫ぶ子供達がいるからです(笑)

子供達が寝たらできるでしょ?と思いますが、私も寝ます!朝まで起きません(笑)

それでも、書いている私ってすごいな~って思ってます(苦笑)

私は、感謝ノートの他に、アファメーションノートも書いています。

これは、はっきり言って、全て叶ったていとか過去形で書いています。

何を書いてもいいんです!自分がこれやりすぎでしょう~と思っていいんです!

潜在意識に叩きこむ修行だと思ってわくわくする感情や、楽しいって感情で書いています。

もしかした、他にももっといいやり方があるのかもしれません。

自分が楽しくやれればいいかな~って!その感情が大事なので、私は実践しています。

そこで、私が実践して得た事。

私は、ご先祖様や神様をすごく信じるタイプです。感じる事はできませんが・・・

けど、ご先祖様や神様にたいして毎日運転しながら、「私はいつもご先祖様や神様に見守られているので安心して生活ができています。ありがとうございます。」と毎日言います。

今は、マスクしているので恥ずかしくなくできています。

そのおかげなのか、私本当に守られている!?と思う事が多々ありました。

事故とかそういう事ではないんですけど、出掛けて帰ってきた途端に大雨とか、子供とたまたま遊びに行った場所で無料のイベントとか、急いで帰らないと~と思ったら信号機が全て青とか。

ほんとにちょっとした事なんですけど、、けど、これって毎日感謝しているから、感謝するような事が次々に起こるらしいんです!


自分が実践してみる①

2022-11-05 10:53:05 | 心のひろば

毎日の出来事に感謝しているゆうです。

 

おはようございます。

朝の天気の良さになぜかわくわくしてきた今日この頃です。

心理カウンセラーの資格を取得してから、私はさらにタロットの資格も取得しました。

何に使うか?もう趣味というか、自分を常にポジティブに持っていくだけのためです(笑)

それから、引き寄せの資格と、アファメーションの資格も取得しました。

一番、自分にとって引き寄せが身になりました。

自分で勉強する以外に、たくさんのYouTubeも毎日みました。

斎藤一人さんや、自分大好きもっちーさんや、スピリチュアル・リッチ三凛さとしさんなど、あらゆるものを見ては実践しています。

ただ、私はごく普通の主婦です。

波動が変わるとか、魂とか、何かを感じるとか全くありません。

霊感があるわけでもないし、金縛りにあった事も一度もありません。

守護霊の存在を肌で感じる事もありません。

それでも、言われている事をただ思ったり、実践しているだけですごく変わってきているのは少しわかります。