腰痛

痛いです

腰が

何をしたわけではないのですが
痛いのです
今日はいいほうですが
昨日は痛かったです
立ち上がるときはお尻がぷりってしてなんとも情けない姿です
そして今朝も電車に遅れると思って走ろうとしても
走れませんでした

腰痛、２日目
昨夜はシップを貼って就寝
でも寝ている間のシップって効き目無いそうです
今日、会社で言われました
寝ているときは筋肉が休んでいるのでその間に貼っても意味無いそうです

知らなかった
今夜は９時から張ってます
寝る前にはがして就寝する予定です


そして今日、祭りに出るダンスの練習に行かないと言うと
その腰痛は出ないための「言い訳」だろう
なんていわれる始末
いや、いや、祭りに出るため今は療養中ですよ