ヘルスメータ

サイクルで消費が効果を出しているのか
おほほっ
体重が少しずつだけど減ってきているの。

携帯のアプリで体調管理するものを見つけて
毎日せっせと、体重を入力。
朝、晩。
最初はなーーーにも、変動が無かったけど
ここ数日、着実に右肩下がり

いえーい。

結婚後のぎっくり腰が原因で
体重が約5kg増えてしまった

イロイロとやってみたけど
サイクリングが今の自分に合っているかも。

今日はUV対策のTシャツも買ったし
また、明日からもがんばろう