月2回ヨガの美加先生に来ていただき、レッスンを受けていますよ~
昨日は今年最後のクラスで、最後は、クリスマスを意識して、みんなでペアになってツリーポーズしましたよ~
先生たちが、帽子かぶるって言い出したそうです(笑)
先生いわく、みんな身体も柔らかく強くなってきているそうですよ~*\(^o^)/*
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/05/33/e2d913b028c4feb0a64e4e9c0728c186.jpg)
昨日は今年最後のクラスで、最後は、クリスマスを意識して、みんなでペアになってツリーポーズしましたよ~
先生たちが、帽子かぶるって言い出したそうです(笑)
先生いわく、みんな身体も柔らかく強くなってきているそうですよ~*\(^o^)/*
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/05/33/e2d913b028c4feb0a64e4e9c0728c186.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/00/24/141419842fcd5583cd9d69a8259836b1.jpg)