しまなみ海道(生口島)発 フォトブログ Ⅱ

しまなみ海道近郊の自然風景「島・波・海・道と山に空」や行事と同級生とアマアツ情報を画像中心に引き続き発信します♪

乾燥 おからパウダー ダイエット に 挑戦!? 2016.10.20

2016-10-20 | アマアツ日記
7月2日に「サタデープラス」で《ドライおからダイエット》について放送されたのを見て、翌日3日に尾道市内のスーパー等何か所か見て回ったがイオン尾道店で「昨日みな売れきれましたよ!」って店員さんが~~~!

なので・・・夜中までネットでチェックし「800g入り」1袋を尼崎のショップに注文しました!

が・・・TV放送の関係で注文も殺到し、日本全国の乾燥おからが無くなったようでショップから商品が無くなって製造が間に合わないので1ヶ月から2ヶ月後になると連絡がありキャンセルも受け付けますとメールが来たけど注文はそのままで待つことに・・・8月7日に「出荷連絡」があり10日に郵便受けに投函されました!


一か月以上も過ぎるとすっかり「おからダイエット」熱も収まったのか今日まで2ヶ月以上も未開封のままでした!



って事で今朝の朝食の「手作りヨーグルト」に入れて・・・味見したけど原料が一緒なんで「きな粉」の味だけで癖もなく続けられそうです!



手造りヨーグルトの種菌を使いまわし少し酸っぱくなってるので
知人が養蜂して採取した瀬戸田産「蜜柑純粋蜂蜜」を掛けて食しました!



             よく混ぜて( ^ω^)・・・美味かった~!

        明日からは新しく作ってる「R-1種菌ヨーグルト」に蜂蜜入れずに
                ダイエットに挑戦しよう~~!?

Canon EOS5DMarkⅡ + EF24-105mmにて撮影

丸葉朝顔 八房 青紫条斑点絞り 1輪+3輪咲き 2016.10.20

2016-10-20 | 朝顔日記
今朝起きてびっくり丸葉朝顔「青紫条斑点絞り」が緑のカーテンに一輪と( ^ω^)・・・













フェンス際に三輪咲きしてました~~~!!!








枝が3つに分かれて伸びていました。一番伸びてる枝に2輪咲いてます。








周りの雑草を取り、枯れた除虫菊を刈り取り竹で支柱をフェンスに立てて登らそうかと思っています!

Canon EOS5DMarkⅡ + EF24-105mmにて撮影