毎日暑いですねー☀️
さて今日は新しいインナーチャイルドの癒しアート✨をご紹介します❣️
インナーチャイルドは、簡単に言うと幼少期に受けた心の傷のことです。
私たちは、成長過程で傷つき、本当の自分に蓋をし、鍵を閉め、どんどん自分らしさ
を失っていく、、だからインナーチャイルドを癒すと、本来の自分らしさが蘇る✨
私たちの根っこの部分の癒しがらいま本当に必要なのだなぁ、と感じています。
もちろん私にも^ ^
本来、無条件で愛されるはずの私たち。
まずは自分から、自分を無条件で愛してあげましょう✨
怒ってばかりでごめんね✨
良く頑張ってるね、私✨
でも頑張らなくていいからね✨
無理しなくていいからね、私✨
素晴らしいよ、私✨
どんな私も大好きよ✨
愛しているよ、私✨
いつもありがとう✨
生まれてきてくれて、本当にありがとう✨
などなど、、、自分が言ってもらって嬉しい言葉をたくさんかけてあげて下さい^ ^
すると、、、
だんだん自分の中が居心地良くなるよ。
今日はワクワクすることだけする❣️
あなたのインナーチャイルドが癒されて、とても幸せな気持ちになるよ✨
