大分市アロマヒーリングサロン&スクール green garden(グリーンガーデン)

アロマテラピーで心と体を癒しより美しくイキイキと頑張っている女性を応援しているサロンです

2人ヨガ

2021-02-17 22:46:00 | 日記
大分市アロマヒーリングスクール&スパ
green gardenの池島由美子です


ヒーリングスパアカデミー癒し工房にて
「タイ古式マッサージ」のレッスン

詳しくいえば
チェンマイクラッシックアートマッサージ
スクールの認定講座
「CCAホームタイマッサージ」の
レッスンでした

ヒーリングスパアカデミー癒し工房の
おかぴー先生は数年前
タイのスクールに行かれて
資格を取得されています
そんな恵まれた環境で
私たちは本場仕込みの
タイ古式マッサージを学んでいます


ユネスコ無形文化遺産にも登録されている
タイ古式マッサージは別名
「2人でするヨガ
とも呼ばれています


体全体を
ストレッチとマッサージで
ほぐしていくことで

自律神経も整い
マッサージを受ける方だけでなく
施術する側も身体が温まり
健康に良い効果があると
いわれています

レッスン後は
体も温まって
なぜか頭もスッキリ

お洋服を着たままでの
ボディケアとストレッチが入っている
タイ古式マッサージは
オイルとはまた違った魅力があります












最新の画像もっと見る