大分市アロマヒーリングサロン&スクール green garden(グリーンガーデン)

アロマテラピーで心と体を癒しより美しくイキイキと頑張っている女性を応援しているサロンです

期間限定と聞いて

2021-04-28 20:14:00 | 日記
大分市アロマヒーリングスクール&スパ
green gardenの池島由美子です


今日はだいぶ余談です
期間限定で
ミルキーのマックシェイクが出たと聞いて
マックに直行


子供のころ
ミルキー好きだった私には
ミルキーがシェイクで飲めるなんて
あの頃の私には夢のようなはなし


どんな味なん⁈と
興味津々
飲んでみると

あま〜〜い
ミルキーはママの味〜♫
そのままで美味しかったです


大人飲みで幸せな気分に


たまにはいいよね(笑)


ペコちゃんのパッケージも
めちゃくちゃ可愛くて
子供の頃に
タイムスリップした気分になりました〜


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アロマテラピー・フェイシャルエステ
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自然療法(ナチュラルセラピー)を自由自在に扱える、
オールマイティなセラピストを養成するコースです


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朝から夕方まで

2021-04-26 23:01:00 | 日記
大分市アロマヒーリングスクール&スパ
green gardenの池島由美子です


日曜日は
ヒーリングスパアカデミー癒し工房にて
午前の部は
日本安全食料料理協会
「スーパーフードソムリエ資格対応講座」

亜麻仁油
ゴジベリー
アボカド
アマランサス
などを用いた
イタリアン料理に
チャレンジしました





アボカドのサラダと
ニンニクたっぷりのホタテのパスタは
最高うまたんでしたよ〜

みんなで作ったというか
仕上げはほぼほぼおかぴー先生でしたが(笑)
みんなで食べると美味しさも倍増します

あとは学科試験の
結果発表待ち
またご報告したいと思います

そしてみゆみゆ先生
お手製のケーキタイム



ランチタイムが終わると
午後の部は
田崎奈緒美先生の
「ギタサンティ」

オイルトリートメントと
ストレッチをメインに
教えて頂きました



たまにふざけます

この日は朝から夕方まで
みっちり頑張りました

学生の時と違って
本当に好きなことを
チョイスして学んでいくと
ワクワクに繋がっていくんですよね

本日も充実した
楽しい1日となりました

お疲れさまでした


















立ち姿まで変わります

2021-04-25 22:53:00 | 日記
大分市アロマヒーリングスクール&スパ
green gardenの池島由美子です


先週になりますが
私のサロンの
メンテナンスに通って下さっている
お客様3名さまと

本校ヒーリングスパアカデミー癒し工房
田崎奈緒美先生による
「ルーシーダットン」の
レッスンに参加してきました

前々から私のブログやInstagramをみて
「ルーシーダットン」のことが
気になっていた方々から
ぜひ！という事で
たまたま皆さんの
お声をいただいたタイミングと
スケジュールが合い
行ってきました

ゆっくりと目を閉じて
まずはヴィパッサナー瞑想から


体がかたいけど大丈夫ですか
初心者でもついていけますかなどの
ご質問を頂いていましたが

皆さん実際レッスンに参加してみたら
全然大丈夫で
素晴らしく
ついていけていました




普段の生活の中で
動いているようで
動かせていない体

例えば
パソコンや携帯の
使い過ぎでよくある
ストレートネックや

背中が丸くなり猫背になると
実年齢より歳をとってみえたりします

ルーシーダットンは
呼吸を整えることで
体調も整い
そういった悩みも改善されてきます

そして何より
呼吸が整ってくるので
体幹も鍛えられ
立ち姿が凛となり
スーッとした立ち姿になります

今回生徒さんたちに感想を聞くと
ゆっくりとしたストレッチ系の動きと
呼吸法だけなのに
体中に酸素が行き渡った感覚で
体が温まってすごく楽になりました
とのことでした

あとは
継続は力なりがなにより大切

シンプルが良いですね















次回からはタイ古式マッサージです

2021-04-23 22:28:00 | 日記
大分市アロマヒーリングスクール&スパ
green gardenの池島由美子です


アップが遅くなりましたが
フェイシャルエステのレッスン最終日でした

自宅サロンを開業しても
すぐに実践できるように
ベッドメイキングから
スチーマーのセットまで
しっかり準備をしていきます

そして最終日という事で
本番さながら
お一人50分以内で
フェイシャルエステの全肯定を
仕上げてもらいました







良い緊張感の中
生徒さんお二人とも
パックやタオルワーク
お顔のタッチングも丁寧で
素晴らしかったです

これでフェイシャルエステの
レッスンは終了

次回からは
ユネスコ無形文化遺産にも登録された
「タイ古式マッサージ CCA」の
レッスンになります

お洋服を着たままの状態での
ボディケアとストレッチで
体のメンテナンスができるようになる
なかなか面白いレッスンです

ご興味のある方は
お気軽にお問い合わせ下さい
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サロンでは
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あとネガティブ思考の方は
言葉の勉強になったりする講座です

よろしくどうぞです











コーヒーワークショップご参加ありがとうございました

2021-04-21 22:00:00 | 日記
大分市アロマヒーリングスクール&スパ
green gardenの池島由美子です


昨年
JCFCA日本安全食料料理協会の
コーヒーソムリエの
資格を取得しましたので
その資格を活かして
コーヒーワークショップをいたしました


4名の方がご参加頂き
誠にありがとうございました


今回は
「ドリップコーヒー」に焦点をあて
コーヒー豆はキリマンジャロを使い
豆の挽き方や
お湯の分量などをお伝えしながら
ワークショップ形式で
皆さんにコーヒータイムを
楽しんで頂きました


スイーツは
料理男子の主人が
お手製のフレンチトーストを



本日のお客様の中には
約10年前に出会い
私をセラピストの道に導いてくれた
みゆみゆ先生がおいで下さいました

10年前
私にお声をかけて下さった
みゆみゆ先生を
お客様として
お招きできるまでに
成長した自分を
少し誇らしく思いながら

そしてワークショップを
後押しして下さったおかぴー先生と
参加して下さったみゆみゆ先生には
感謝の気持ちでいっぱいです


そんな感じで
本日はちょっぴり緊張感を感じながら
頑張った1日となりました

無事任務終了！

ご参加頂きありがとうございました


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タイ式ヨガとも言われる
「ルーシーダットン」の教室を
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心よりお待ちしております

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