大分市アロマヒーリングスクール&スパ
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green gardenの池島由美子です
ちょっと前
母からもらって飲んでいる甘酒
小さい頃、隣が酒屋さんだったので
酒粕でよく作ってくれていました
かみながら飲むのが好きです(笑)
甘酒は飲む点滴といわれ
数年前注目を浴びました
点滴に入っている
主成分のブドウ糖が
多く含まれているからだそうです
そして発酵食品でもありますので
腸活作用で美肌効果があり
美容にも良いと話題になりました
糖質もあるので
お肉が気になる方は取り過ぎ注意です
夜お風呂上がりや
寝る前のほっこりタイムにおすすめです
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