大分市アロマヒーリングスクール&スパ
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green gardenの池島由美子です
火曜日は
ヒーリングスパアカデミー癒し工房にて
「ホットストーンチネイザン」の
レッスンでした
以前ブログにもかきましたが
チネイザンとは
中国からタイに伝わる
氣を使って腸だけではなく
お腹全体 内臓・子宮の滞りを
温かいホットストーンを使い
整えていく腹部マッサージで
腸を整えると体中の免疫を
アップする効果や
デトックスによるダイエット効果も
でやすくなり肥満解消にも
繋がっていきます
逆に便秘になると
リンパの流れが悪くなり
流れなかったものが
お顔のニキビなどの吹出物となって
でてきます
「腸は第二の脳」とよばれ
脳との関係も密接で
腸内環境を整えることで
うつ病が改善されたという
研究報告もありました
「腸能力」を高めて
健康な体づくりで
免疫力を上げて
みんなでキレイになっちゃいましょ〜
「ゆみちゃんねる」でも
ホットストーンチネイザンの
手技をアップしております
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