大分市アロマヒーリングサロン&スクール green garden(グリーンガーデン)

アロマテラピーで心と体を癒しより美しくイキイキと頑張っている女性を応援しているサロンです

小さな幸せに気づいたら

2020-05-20 10:27:00 | 日記
大分市アロマヒーリングスクール&スパ
green gardenの池島由美子です




今日も穏やかな
気持ちの良いお天気になりました




自粛生活の中
SNSやテレビをみて
ネガティブワードに
引っ張られないように
気をつけています




今の生活は
普通の幸せ
大切な何かに気づく時間
だと思って過ごしています




家族や大切な方との繋がり
出来立てのごはん
ちょっとした散歩道
鳥のさえずりや
植物の香りさえも
あわただしい生活の中
当たり前だったことが
今は心地よく感じています




日々の小さな幸せにきづく



ピンクのバラ
本当にキレイですよね
ベビーピンク大好きな色
かわいい💕




ポットにはミント🌿
グリーンが鮮やかで
オシャレ



ケーキとプリン
2個も食べられる〜
ラッキー!



先日はスーパーのレジで
バイトの男の子に
「素敵なTシャツ着てますね」
なーんて言われ
おせいじかもしれないけど
何気ない一言も嬉しかったです笑


ちょっとしたやさしい一言も
今だからこそ大切だな〜て思いました



何がない
これができない
にスポットをあてず



今できていることへの感謝と
日々の小さな幸せに気づいて
今日からプチハッピーで
いっぱいにしてみては

目線を変えるだけで
生活も楽しくなります




今回のファッションは
ペールトーンの
やさしいピンクのシャツとデニム
ボトムをグリーンのスカートに変えると
雰囲気も変わります

でも〜背中は何気に攻め感ありです(笑)

最近はZARAのお洋服が多いです
お値段の割にクオリティが高い!

青空の下
お花に囲まれて
こんな素晴らしいことに
チャレンジできること
いつもご協力いただく
先生方と生徒さんに感謝しながら
ハッピーラッキー!です

あっ!また小さな幸せ見つけた〜
そんな気持ちで元気に乗り越えましょう








************************


【今週のおすすめ講座のお知らせです】

○スウェディッシュマッサージ講座

○全25時間 198,000円
(教材費・認定書発行費用込み)


5月26日(火)までお申込みいただいた方

限定 2名様に限り
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ちょう能力を高めよう

2020-05-18 23:44:00 | 日記
大分市アロマヒーリングスクール&スパ
green gardenの池島由美子です



「ちょう能力を高めよう」
と書きましたが



サイキックな能力で
スプーンを折り曲げたりする
「超能力を高めるんじゃなくて
(そんなチカラもあったらいいな〜😁)



健康な体づくりの
「腸能力」の方です笑




5月15日は
ヨーグルトの日だったらしく
「腸能力」という
面白い見出しに目がとまりました



なぜ5月15日かというと
1900年代にヨーグルトが健康に良いと
広めた生物学者さんの
誕生日にちなんで
この日になったみたいです




腸内環境が整うと
便秘や下痢の改善
肌荒れ(美肌)
ダイエットしやすい体に
むくみ
生理痛
冷えなどの
体の不調が改善されるので
私も最近メンテナンスの時は
「腸セラピー」を取り入れています




そしてブログにも書きましたが
幸せホルモン
は腸で作られています



「腸を制するものは健康を制する」  

といわれるほど

「腸は第二の脳」ともよばれ

脳との関係も密接で
腸内環境を整えることで
うつ病が改善されたという
研究報告もありました


 

「腸能力」を高めて
健康な体づくりで免疫力を上げて
みんなキレイになっちゃお〜⤴︎



















フェイシャル2期生スタート

2020-05-17 23:26:00 | 日記
大分市アロマヒーリングスクール&スパ
green gardenの池島由美子です




5月のスクール応援キャンペーンに
さっそくお申し込みいただき
『ナチュラルセラピストコース』の中から



『バリ式フェイシャル&ヘッド』  
2期生のレッスンがスタートしました



レッスン内容は
フェイシャルエステの流れ
基材の確認をしました






ボディに比べると
フェイシャルは
指先を使った細かな手技が多いのでが
はじめてにしては
リズミカルで素晴らしかったです





そして今回から
男性の生徒さんも
と言っても主人です笑   

最近は実家に帰ると
私の手技を見よう見まねで
両親にマッサージをすることに
幸せを感じるようになったみたいで

私の仕事を見ているうちに
癒しの世界に大変興味を持つようになって
学ぶようになりました




男性も女性と同じように
健康と美容に美意識の高い方も
増えてきました

意識をすることで
私のセラピスト仲間は
皆さん実年齢より
かなり若くみえます


生徒さん随時募集中です


ホームページ












ファッションはセラピー

2020-05-15 23:57:00 | 日記
大分市アロマヒーリングスクール&スパ
green gardenの池島由美子です




ファッション投稿をする理由を
以前アップしました




今回も
みゆみゆ先生に
コーディネートチェックしてもらい
青空の下スクールのお庭で
撮影してきました

こんな感じで撮影しています
なおちゃん先生いい感じですよ〜

そしてみゆみゆ先生が
大切に育てているお花が
本当にキレイです






スクールのアイドル
プードルててちゃんとぽぽちゃんが
いい感じで写りにきてくれます



写真はにがてだと
思っていなかったけど
いざ自分が被写体となると
ちょっと緊張
メンタルも試される感じ(笑)

きっとこれは先生業にも繋がる狙いも
あると思います
カメラをむけられても
おどおどせず
ファッションを楽しむ〜
イェーイ!でチャレンジ


そんなの恥ずかしくてできな〜い
ってなると潜在能力も
そこで扉も閉まり
ストップしてしまうでしょう


それが分かってなれてくると
着慣れないお洋服をきて
写真を撮られることが快感に
なりきれる〜




赤いパンツは何年ぶりかなぁ〜
普段オールブラックの私には
かなり新鮮で斬新!!!



ファッションって
カラーセラピーにも似て 


カラーを取り入れて
華やかになると
心と身体もますます元気になります




5月のキャンペーン
『アロマトリートメント』
70分/ 5,000円の6回券
有効期間なし
30,000円(限定5枚)
(残り3枚です)

『ナチュラルセラピストコース』
○72時間 598.000円→ 45万円にて
(教材費・認定書発行費用込み)
限定2名様(あと1名となりました)
レッスンはコロナ終息後からでもOKです

5月末で締め切らせていただきます






























ラベンダー

2020-05-14 23:59:00 | 日記
大分市アロマヒーリングスクール&スパ
green gardenの池島由美子です




先日資格の話をしましたが
アロマセラピストなので
たまにはアロマテラピーのことも(笑)




庭のラベンダーが満開でーす
ラベンダーもここ数年
店頭に並ぶ種類も増えましたね
うちのはフレンチラベンダーです






ガーデニングは30代の頃から好きで
結婚当初住んでいた
アパートのベランダで
プランターに季節のお花やハーブを育てて
楽しんでいました



今は一軒家になり
たくさん植えられるようになって
より楽しさが増しています
ローズマリーも元気よく育っています



ラベンダーはハーブの中でも
誰もがよく知るメジャーなハーブですが
安眠やリラックス効果で心への作用と
血圧低下や筋肉の緊張をほぐすなどの
体への作用と両面からアプローチしてくれます

 

また抗菌・消毒作用があるので
私はフローリングの雑巾かけの時
バケツの水にラベンダー精油を2〜3滴入れ
お掃除をするのですが
お部屋中がほんのりラベンダーの香りになり
やさしい香りにつつまれるのでオススメですよ🌿



ついでに抗菌作用で
ティートゥリーも殺菌効果があるので
コロナ対策として
最近はよくディフューザーで焚いています



*サロンでは生活の木の精油を使用しており
購入も可能です



脳・体・心にやさしいアロマテラピー
アロマテラピーやハーブを
ライフスタイルに取り入れて
ほっこりタイムしませんか




今日は庭のラベンダーを飾ってみました