フットサル・・・

一か月ぶりの練習・・・

しかし蒸し暑く、湿度は９０％超えていた。。。

でも、悪い汗が抜けたのか、ずいぶん体が軽くなった。

やっぱり暑くても浮運動はいいね

明日は筋肉痛・・・