長崎宏子

チャーミングで明るい方だ。
スポーツを通しての健康づくりを講演。自分の水泳体験を基にしての話はなかなか興味深かった。
幻の五輪選手の一人だったとは思わなかった。当時小学生で五輪代表だったとは恐れ入る。
現在はスポーツインストラクターとして、ベビーアクアテイクス等に活躍している。
今朝ホテルまで迎えにいったら寝坊してた。
明るく、非常に綺麗な人。もっと知られて良い人だと思った。

健康づくり

明日、健康づくりのイベントがある。
日頃から健康に気をつけている人々が集まって講演などを行なっていくものだ。しかし、圧倒的にお年寄りの方が多い。
ほんとはもっと若い頃から気をつけているといいのだけれど。
こういっちゃなんだが、こういうイベントはもっと若い世代も巻き込んで行なうべきじゃないかとずっと思っている。
せっかく大きな大会なんだから、よく考えて行なうべきだと思う。
今年の講師は水泳の長崎宏子さん。
明日早くに迎えにいかないと・・・早く寝よう。

トリニータ惨敗。。。

う～ん・・・惨敗すぎ。
０－４か・・・


ちょっと言葉が・・・でない。
ホームなのにこのザマなんて。。。
シュート数もボール支配率も上なのになぜ？
しかも最後はオウンゴール。。。


ちょっと情けなさすぎ。

キムチ鍋

寒くなってくると、キムチ鍋がうまい
この桃屋のキムチの素をたっぷり使って、ニラ、長ネギ、豚肉、つみれ、まいたけ、シメジ、モヤシを入れて煮込む。ぐつぐつと煮立ったらおいしそうな香りに・・・
一応だしもちゃんととる。鰹節と昆布、乾燥しいたけでＯＫ。
かなり汗がでて、カプサイシン効果も期待できて、栄養もある。
そしてキーンと冷えたビールで乾杯！

ふたご座流星群

冬が近づくと星空が綺麗にみえる。
流星群はいろいろあるけれど、これからみれるものはふたご座流星群だ。
何年か前にしし座流星群がものすごかったけれど、ペルセウス流星群と並び多くの流星がみられるのがこのふたご座だ。
けれど最大の敵は、寒さ。今年も１２月１４日の夜中が一番見えるみたい。
寒いので寝転がってみれないので苦労する。
何年か前は車の中でみた。幻想的でとても美しい流星。
今年はどうかなあ。