今日も穏やかにお過ごしだったでしょうか？
歯科の定期健診の予約が10時、今年は今日が初めて。
いつも花壇のお花がきれい。
表の花壇は沢山植えられているが診察室から見えるかも？と思い撮れなかった。
脇の花壇と住宅の鉢植えを写させてもらった。
ご自宅前の寄せ植えはバラも入ってきれい～
午後から自治会館で体操の日。
今日は市の担当者が見えて、一つ一つ体の使い方など丁寧に指導してくださった。
自己流のところもあったので、出席して良かった。
片足立60秒・・・右足は数回崩れてメロメロ、でも左足はバッチリ出来た！
どちらの足も外反母趾だが右の方が酷いので踏ん張りがきかない。
19日に左足親指の爪を除去するのだが、
爪が無くなると踏ん張れないかも？
今日も何事も無く無事に過ごさせていただきました。
ありがとうございます。感謝合掌