今週末は！

神戸は雨降りが続きましたが、明日はやっと晴れのようで
うれしいです

Afeeは雨が極端に嫌いです
春に降る暖かい霧雨は別ですが

なので晴れると思うとわくわくです

そして、わくわくといえば！今週末もLIVEでーすっ
ぜひ皆様遊びに来てくださいね
お待ちしております

3月27日(土)鶴見「リーファ」LIVE

会場：イオンモール鶴見リーファ
イベントスタート：14:00
出演：14:30
adv：無料
MAPhttp://tsurumi-leafa.aeonmall.com/access/


3月27日(土)「gris gris」

会場：日本橋「grisgris」
開場：18:00
イベントスタート：20:00
adv：チップ制（お気持ちで）
大阪市中央区島之内2-16-10ライオンタワー5F
tel:06-6212-5099
MAPhttp://www.gris-gris.info/access

毎日のように。。。

みなさーん

元気ですかー！元気があればなんでもできる！

イーチ！ニー！サーン！ダー！

っというわけでAfeeも一応、健康に気を使っています
やはりステージで歌うのはかなりカロリーを消費しますし

欧米のプロボイストレーナーの間ではsinger＝ボクサー

ぐらいの認識をされているほどです

それにいつステージに立っても、いいコンディションでいる為には
健康は不可欠ですもんね

そんな事を言いながら風邪をよくひくAfeeですが。。。

そして最近はまりだしたのはこの「豆乳」です
（もちろん、これだけでは健康になれないでしょうけれども）
元々「豆乳」があまり好きでなかったのですが、コレは

美味しい

違うメーカーさんので「抹茶豆乳」というのもあってコレもまた

美味しい
豆乳独特の青臭みもなくてすっきりです
ぜひ皆さん試してみてくださ～い

冬は嫌いですが、暖かで過ごしやすい季節になってきたので
ジムにも行きたいですねー
まずは、体にいいものをバランスよく食べ、軽い運動を始めよう

そして心のリフレッシュも大切ですよねぇ

映画や、音楽、カフェでボーっと。。。

でも一番したいのは森林浴
地球を感じたいですね～

皆さんも意識して「健康」始めてみませんか？