【日記】平成20年2月15日

健康ウォーキングのほうですが、現在『四国８８箇所めぐりコース』の伊予の国まで完了しました。　詳細はまた今度書きますが、健康ウォーキングは、歩くきっかけを作るのに最適です。
初めてチャレンジする人は『山手線』から始めるのがいいような気がします。
駅間が短いから歩く目標が立てやすいです。そして山手線を完了したら、東海道にチャレンジするのも良いかもしれません。
四国８８箇所は土佐の国が精神的にもきついです。というのは１区間の距離が非常に長いからです。
チャンレンジ＝＝＞https://gnl.cplaza.ne.jp/walking/index.html

Ｗｅｂページの更新ですが、ここ最近滞ってます。
近日中には行いたいです。