一人暮らしでの御飯保存法?!

みなさん一人暮らしの場合、ご飯をどうしていますか？
普段は炊飯器で炊いていても、確かに炊飯器で炊いた方がおいしくても「なかなか毎日、毎度炊くのは難しい」のが実情ではないでしょうか？

ひょっとしたら　レトルトタイプのご飯を常備されていますか?


そこで提案!!
『ご飯は冷凍して保存しよう!!』
保存する際には、100円ショップで販売している冷凍対応のケースが便利ですよ♪

※この方法は炊き込みご飯や焼き飯などにも応用できます。
　保存期間は約２～３週間が限度でしょう。


同じく保存できるものとして茹でたほうれん草などもいいでしょう。
これからの次期国産ほうれん草が安い時期です。
少し固ゆでした後、食べれるようにカットしてサランラップでくるんだ後冷凍。
あとは中国産などでよくある市販の冷凍ほうれん草と同じ使い方ができます。
農薬が心配な便利なほうれん草の冷凍ですが自宅で作成することもできます。