青い空とお花見

最高のお花見日和です

元気で歩けて幸せです

夕方

夕食の支度をして

コロナを避けて

人の少なくなった時間帯

スポーツジムへ行ってきました

午前中の歩数　７、０００歩

午後の水泳クロール　１キロメートル

ビート板持って１００メートル

昨夜は快眠

今朝

右足のふくらはぎが少し張っています

今から夫殿を起こして

今日も始動

(^^♪