昨日はやり過ぎました
散歩も少し多かったかな
水泳も多かった
クロール
だけで
止めるべきでした
ビート板
を
持って
足をバタバタ
と
調子に乗りました
夜
眠ろうとしても
足が熱を持ったような感じ
重くてだるくて
どっち向いても
足を放り出したいような・・
寝つきが悪かったー
眠れない夜は辛いよね
次から次へ
と
ツマラナイ事
が
頭をめぐります
実は
スポーツジム内
鏡の前で
なじみの友人に
おだてられたんです
スタイル良いよね
首から上が無ければ
６０代に見えるよね
首から上がなければです
ロッカールーム内
で
若い人から
云われたことがあります
まだ車で来ているの？
凄いね！
車で来ている事
を
驚かれたのは
もう免許返納した方が良いよ
と
云う意味だったのでしょうね
歳には逆らわないように
のんびり
過ごす事ですね
それができないから
悩んだり・・
考えたり・・
日々
お疲れの私です