粉雪が舞い散っていました
昨日７日は冷えました
気合が入っているので
午後からの徒歩
散歩しながら
スポーツジムへ到着
いつも通り
クロール泳ぎ
ウオーキングレッスン
その後はゆっくり
ゆったり
リラックスルーム
で
くつろぎました
メンバーの皆さんは徐々に帰り
一人になりました
５時過ぎ
ジムを退出
５時半に帰着
夕食作り
片付け後
私って元気だよね
最高
と
寝付いたのです
今朝
６時半
夫を起こしにドアを開けて
びっくり！
居ません
布団だけ残っています
ベッドから窓側へ落ちています
眠っているんです
毛布一枚巻き付けて
下は床です
場所は狭い
落ちたままの形です
どうして？
夫殿を引き上げましょう？
仕方ない
窓ガラスを開けて
外側から
夫を持ちあげるしかない・・
玄関から外へ出る
と
昨晩の冷えが分かります
粉雪が凍結しています
夫殿
は
７０キロの身体です
まず
両足を下ろしてやりました
私の首へ両手を回して下さい
筋肉の落ちた腕
が
情けない
二人で協力しながら
立ち上がりました
外はまだ暗い
転ばないように夫を支え
部屋の中へ
夫の身体を見ながら心配している
私へ放った一言
まるで
他人事のような
(^^♪
大事じゃったのお
落ちないように介護ベッド
を
借りた方が良いかな
そうだ！
窓ガラスとの間へ
炬燵の机板がある
２枚捨てずにある
ベッドを窓硝子へ近づけて
板を立てかけて
ベッドを少し動かせて
これで
良し
朝から独りで格闘をしていました
８２歳になろうとする年です
私って元気だよね
まだまだやれる
今日も感謝です