やっぱり、デジカメじゃないとダメね~
これは、携帯から・・なんだけどね。
こっちで二ゲラちゃんは、初めて?2度目?
今まで、“あさイチ”ってテレビをいうのを見てたんだけど
“痩せないけど・・・”なにをしても、さっぱり・・。
測るだけダイエットは、逆に増えた経験を持つ私です。
今は、携帯に食べた物を書き込んで
カロリーを足して・・・
一日の総カロリーを出してます。
だいだい1500kcalくらいなんだけどね~
痩せませんよ
冷たい飲み物も控えたりして・・
(胃腸が弱いのと、水分を溜め込む体質みたいです。)
市販の水太り用のは体力がある方は良いそうですけど、
私、体力ありませんから・・キッパリといいますわ。
でも、少しずつでも痩せなくては
身体が悲鳴を浴びる日が近いような気がします。