仕事帰りに、綺麗な薄く雲がかかった月が大きくてうっとりしてました。
このところ喉が痛くて・・長引いてますな。。
もじゃもじゃ髪も・・・ストレートに戻しホッとしてます。
でも、一週間で二度゛のパーマ液で髪は痛みまくりです。
顔の肌荒れはLISHで、どうにかしっとりを取り戻せました
職場では、“ダイエット宣言”する方が増えまして・・・私も!と宣言。
100kg近くの体重の人は減りが早いですね~
私は、そんなに体重はないので・・減りは遅いです。牛歩の様な・・
でも、地道に筋肉つけながら体重を減らすことにします。
それと・・・夜の間食を我慢です。食べたくなったら、野菜チップス←これ優秀でカロリーも低いんですよ。
でも、どうしてでしょうね~三食の食事は食べるのが面倒なのに夜食は面倒ではないなんてね。