いい加減に、筋力付けて いらない脂肪にさようなら
したいのだけれど・・。
食べちゃうんだな～
だから、決まった場所に行ったりして運動というものを習慣にしなくちゃ!
でもさ、なんであんなに運動施設は高いんだろう?
あんなに高くては通えないよ～
先日、隣町の運動公園に行って、テクテク歩いたの
歩くのは無料だからね。
一周10分程度・・・
でもでも・・きましたきました、息苦しさを伴う咳が・・。
やっぱりだめかー
今日もチラシ(運動施設・女性専用)が入ってましたが、高い入会費と月会費
そんなに払うんだったら、いっそのこと器機を買えるわい。
そんなことを考えたりしているのてした。