・・・ということで、再び気分転換(;^_^A スタバのマカデミアンナッツとホワイトチョコのクッキーと
ソイラテのコンビが最近のお気に入りです。 シナモンロールにホイップダブルも良いのですが
高カロリーなのが気になってしまいまして。 でも充分小さな幸せ満喫しました＼^o^／
夕食後うたた寝をしてしまいまして・・・
それが、とんでもなく怖い夢をみたのです。
ねずみの大群に追いかけられるという(;^_^A
すんでの所で叫ぶ寸前、電話で我に返りました。
まだ夢と現実の区別が曖昧でボーっとしています。
ストレスから来るものなんでしょうね、きっと。
結婚後まもなく、深夜から明け方まで怖い夢で
うなされるので離婚後は解消されるかと期待していたのですが・・・
甘かったorz
不二家のマロンカプセルってパフェが思い出に残る美味しさでした。
当時高校生だったわたしは、お小遣いの殆どを甘いもの食べ歩きに
費やしていました。マロンカプセルとは、季節商品だったのでしょうね。
栗のペーストとマロングラッセ、生クリームとアイス・・・夢のような
組み合わせで何度もリピートした事を覚えています。
一人暮らしの食生活はとかく簡素なものになりがちです。
わたしもご多分にもれず、朝食はトーストに野菜ジュース。
お昼は買って来たお惣菜に菓子パン類。夕方はさらに
手抜きの納豆とヨーグルト・・てなわけで、ビタミンCが
かなり不足している模様。某DHCのサプリを飲んで
気休めにしています。何せ新鮮な果物は嗜好品として
制限しているからです。節約々。
イライラ鬱々とした日々をどうにか+志向に切り替えたくて、いっちゃいました。
抹茶と紫芋のジェラートうまーー＼^o^／ 今にも溶け出しそうなアイスを
慌ててスプーンですくいとってお口へと運びます。お値段の事は考えない事にして。
このひと時で気分が切り替わるなら安いものです。
昨日は明け方から日中にかけて腹鳴りがひどく、
飲食まったく受け付けてくれませんでした。
取っておきのウィンナを見せてもダメ。心配しました。
元気はあるので、様子見していたところ夜になって
やっとフードを少量食べてくれてやれやれ。
わが子同然に可愛がっているわんこの異変に
うろたえてしまい、その動揺がわんこに伝わって
更に症状が悪化してしまったのかも。
もっと強くならなきゃね。
規定量の二倍飲んでしまいました。どうにもやりきれなくて。
それでも眠れず苦しいです。ODの実況はご法度と知りつつ
飲まずにはいられなかった。お酒が飲めればどんなに楽
でしょう。。。
毎度受診のたびに同じ事を繰り返し諭されて、さすがの
わたしも考えを変えなくてはならない時期になりました。
目の前の楽しさだけを追い求めて、つい現実逃避を
計っていたわたし。
諸悪の根源がわたしの手が届かないところにある、
これは曲げようのない事実です。ですが、こんなわたしでも
何か良策はないものかと模索してはいるのです。ただ、
協力者がいない・・・理解者がいない。
切る事は簡単だけれど、一端切れたらもう未来永劫
復元する事は不可能です。禅問答のような掴みどころの
無いお話ですが、わたしが今悩み苦しんでいる事だけは
ご理解ください。
抹茶アイスと茹で小豆の缶詰の組み合わせが
もぅ最高。外で食べれば結構なお値段ですが、
アイスと小豆缶を買ってくればお安くたっぷり
食べられます。
で、空梅雨模様の昨今、爽やかな風と太陽の
お陰をもちまして毎日この組み合わせを止める
ことができません^_^;
先日の頭痛外来で、身長体重を量ったところ体重は予想通り
ですが身長が低くなってましたorz・・・ とうとうそんな年齢になったのかしら？
それとも何かの間違い？どっちにしても落ち込む結果となりましたorz
ただ嬉しかったのは血管年齢が実年齢より１０年も若かった事＼^o^／
血圧は高めでしたが、許容範囲内ということで特に加療の必要もなし。
長年マイペースの生活習慣で、恐らく嬉しくない結果になるだろうと
覚悟していましたが良い意味で裏切られたと申しましょうか＾＾
今後もウォーキングとストレッチは欠かさず行いたいと思った次第です。
先日激しい頭痛と胸痛、腹痛で救急搬送されて以来しつこい
頭痛に悩まされていましたが、今日思い切って病院に行って着ました。
血圧高め、ですが血管年齢は現年齢より１０歳若いそうです＼^o^／
で、問題の頭痛ですが脳のCTスキャンでも問題なく、恐らく緊張性の
頭痛だろうとの診断でした。痛み止めをいただいて、そろりそろりと
帰宅しました。こんなに痛いのに脳の中身は綺麗？腑に落ちないですが
ドクターのおっしゃる事に間違いがあろうはずもなく。
まあ、大事に至らずめでたしめでたし。
朝 オムレツのトマトソースかけ、トースト、ヤクルト
昼 冷やし中華
晩 生パスタのカルボナーラ＆トマトソース
シンプルサラダ
以上、作る人と片付ける人各一名。
最近編み物にはまった親友の影響を受けてわたしも
始めました。斜めがけバッグを作ってみたいと思って
がんばってます。ダイソーで糸と編み針を買っていざ!!
編み始めると雑念から解放されて、いっとき無の境地に。
季節柄、すかし編みも交えて軽快なバッグがいいな。
デザインはすべて思いつきまかせです。
近所の買い物ぐらいなら恥ずかしくなさそう。出来上がったら
アップしますので乞うご期待。