ココアダイエット

昨日からココアを購入し飲むことにした。

ココアでダイエットをしようと思う。

前回炭水化物ダイエットに失敗。食べても食べなくてもあまりかわらない。

なかなかついてしまった脂肪が落ちない。年齢のせいもあるのか、
新陳代謝がわるいんだろうな。

健康診断で血液でひっかかったので
貧血にもコレステロールにもききそうなので
ココアはじめます。

来年の血液検査までがんばろう！

ココアだけでは飲みにくいので豆乳で薄めることにしよう!