土日は、あちこちに行ってきました。

土曜日
午前中：デイケア
　１３：３０～１５：３０「猫との暮らしかた教室」（区北庁舎）外よりも室内で飼うほうがストレスが少なく長生きするなど意外なお話を聞きました。
　１８：００～２０：００「釜石市の復興レポート」（サンパール荒川）お二人の被災地の方を招いて大変な尽力をされた事など伺いました。釜石市の未来は明るくなりそうです。
日曜日
午前中：「防災フェスティバル」（あらかわ遊園地）はしご車で２８ｍの高さまで持ち上げてもらいました。コンサートは雨のため中止になりました、残念です。
　１４：００～１６：００「こころといのちを支える講座、食事と運動でうつ予防」（支援センターアゼリア）日本では、まだデータの少ない研究のお話でした。うつの予防になるというハーブティーとトーストをご馳走になりました。
　１７：０５～１７：４０　母親のところへ行ってきました。よく眠っていました。