朝、目が覚めてもなかなかエンジンがかからず１０時３０分位までタバコを吸っていました。デイケアに着いたのが１１時でいきなり仮眠室で横になっていました。午後は２時１５分から、まず禁煙外来に行きました。チャンピックスを２週間分処方してもらい病院と薬局の領収書をコピーして区の保健所に行きました。荒川区には「禁煙チャレンジ」という助成金の制度があり禁煙にかかった費用のうち一万円を区で補ってくれます。次は障害者福祉課へ行ってヘルパーさんに公費で来てもらうことの延長手続きをしました。デイケアに戻ると１８時少し前でした。家についたのが１９時でまた、くたばって横になりました。この時間になるとやや元気になってブログ書いています。
午前中とても体調が悪く２月２４日（火）から続いていた禁煙を破りました。午後から支援センターアゼリアの「コスモス」に参加の後、尾久図書館に１０冊返却して２冊借りました。ほっともっと小台店に行き、のり弁当大盛と豚汁を買って夕飯にしました。帰宅してからも体調悪く１８時３０分頃に寝てしまいました。
午前中はデイケアに行き、午後は「奥のほそみち千住あらかわサミット」開催記念イベントに行きました。小学生の俳句相撲と有馬朗人さんの記念講演がありました。最後の抽選会で敦賀市の蕎麦万寿「きれいじゃなぁ」が当たりました。帰宅して倒れるように眠りました。鬱状態だったようです。
デイケアに行って午前中は居眠り、午後は「ＨＥＲＯ」のＤＶＤを見たり読書をしたりしてめずらしく夕方までのんびりしていました。この頃から体調が少し怪しかったようです。