土日はゆっくりしたいのに夕方息子と孫二人が来る

昨日は息子に野菜・タンパク質を入れた減塩お弁当を届けようと思って
準備していたら息子と孫二人が来た
宿題も終わっていない孫1
家庭科の宿題だからおばあちゃんに教えてもらうというが
それ以外も残っている
もう！土日にやればいいでしょ
本人もだけれど親も親だねと言ってしまった

何だか疲れているような息子
このところ悪いところが見つかり気落ちしているのもあるだろうけど・・
夕ご飯も食べて行くというが
ママは何しているの？と聞くと
夕ご飯は食べて来ると言って来たというが
それだったら早く行ってくれればそれなりに準備するけど
２人だから簡単に済まそうと思っていた
それから作って食べさせたが・・
どうしたいか聞いてもはっきりしない息子
疲れるんだったら中間は帰らず近くに泊まったら？と言ってもうーんだけ

今夜は泊めてあげるからゆっくり休みなさいと言って
孫２の薬を取りに息子が帰った時に
孫１に家での状況を聞いた
往復４時間の通勤時間の息子に手伝ってくれないと文句を言って争っていたという

私達が２０時半まで見ていてあなただって何もしていないじゃない
息子の手伝うべきことは私たちが手伝っているじゃない？

やってあげ過ぎもダメだけどこのままじゃ疲れるよねと思う

孫二人は喜んで泊まっていたが
普通じゃないよ・・この状態は
息子が転勤で戻ってくるまで見てあげよう
キャパが足りないとか言っているレベルじゃないな嫁は・・
発達障害か？
環境因子でこうなったのか？？
孫たちにはこうなってほしくないからジジババで頑張るしかないかな

FNS歌謡祭のEndlessSHOCKを見て‥思い出す

FNS歌謡祭のエンドレスショックを見て懐かしく思い出した

そのころの私は宝塚歌劇が好きで良く東京に行っていた
毎週行っていたこともあったな・・・

最終の新幹線で隣の席に座った若い女性は
堂本光一君のエンドレスショックのパンフレット見ながら幸せそう
私は宝塚のパンフレットを見ながら今日の公演を思い出し幸せ
「明日もお仕事頑張ろう！」って思えた

今は何度も東京に行く元気もお金もないが
テレビやYouTubeで孫と一緒にsnowmanを見て癒されている
いつかツアーに行きたいな・・

不健康の息子がついに食生活に反省する

孫たちが来なかったのでゆっくり寝ていたら
息子からline
血圧が高くなっているから通院するとは聞いていたが
ドクターから一度飲んだら安易にやめられなくなることは
知っておいてほしいと言われたけどそうなの？と言う

それはそうだろう・・
でも飲んだ方が良いレベルじゃないの

息子の健康についてはずっと心配していた
息子一家の食生活で・・
スーパーの総菜・土日は外食
健康を害するに決まっている


息子自身の自覚も足りない
大人なんだから自分で選べばいいだろう
ラーメンやスナック類を食べるのはやめた方が良い

流石に息子もこの生活は良くないと思い始めたようで良かった

朝はトースト・コーヒー・ヨーグルト・野菜とかすると塩分が少ないから
まずは朝食から気を付けたら？
お弁当は作ってくれるけれどほとんど総菜を入れているから
その弁当は危険だと思う
（孫たちが長期休みの時に朝ご飯に持ってくる弁当は
全部スーパーの総菜が入っているので息子も同じだろう）
弁当は断ろうかな‥と言っていた
今の時期だったら前の日に作っておいてもいいだろうから
総菜じゃないお弁当を持たせようか‥と思う
夕食は孫たちを送って行くときに我が家のご飯を届けても良いけれど・・

嫁の悪口を言われるのは嫌だっただろうけれど
不健康になった自分のことを顧みると今は親の意見を聞く気になったようだ

野菜はたくさんあるので
取りあえず大根のシーキチンサラダと温野菜を届けたらすぐ食べていた

孫1が「おばあちゃん見て」と言うのでキッチン脇の棚を見たら
スナック菓子がたくさんあった
今の息子には毒だと思えた
息子は俺は買ってないというが
買いだめしているのは嫁だろう

以前、娘と同居しているときに食生活で８㎏くらい減量させたことがあった
その際、朝食は４５０キロカリーくらいに抑えて
昼は給食なので食べないわけにはいかないのでご飯の量を減らす
夜は５００～６００キロカロリーにするようにした

果たして私は？？
体重オーバーなので健康ウオーキングに参加して半年くらい歩いているが
まったく減らず（泣）
代謝が悪いのか？
食べすぎか？
一緒に頑張るしかない

孫２の発表会・・今シーズン初めての雪降り＆一年頑張った自分にご褒美の財布のプレゼント

今シーズン初めての本格的な雪降り
でも気温が高いから積もらないだろうと思っていたが
もさもさ降って来て道路も白くなって・・

今日は孫2の発表会で市内の会場まで行かなければならず・・・
普通の靴で出たら・・これは危険と思いなおし履き替えて
一度運転して出たがうーん大丈夫かな？？
バスで行こうとバス停まで行ったが大きな道路は大丈夫そう
また家に戻って車で出かける
今年の雪道運転デビューの日になった
駐車場も初めに決めていたところに行けばいいのに
近くに空いているところがあって行っても先客がいてダメだったり
結局、初めのところに止めて・・
もうギリギリ
久し振りの雪道だから走ったら滑って転びそうだ
年長組の合奏にギリギリ間に合って良かった
最後のダンスまで見て・・
孫２には会わなかったが演出で落ちてきたハートやキラキラテープを
拾って来たので見に行ったことはわかってくれるだろう


その後、午後整形に寄って薬を貰って来ようと午後の順番を取って
デパートでランチ
友の会の商品券もあるし・・
お財布も古くなったので買い換えようと見に行った
久し振りにコーチのところをのぞいたら気に入ったのがあったので
一年頑張ったご褒美に自分にプレゼントする

内科通院・・インフルの予防接種

次回は血液検査をしますと言われていた
6月から始めているウオーキングの効果を期待したが
Hba1Cは同じだった
ほかの数値は正常で
前回悪玉コレステロールの数値が高いので薬を出しますと言われたが
それほど多くないので飲まないことで様子見だったが
それも基準値内の数値だった
Hba1Cの数値に努力の結果が表れなくて残念だった
やはり食生活を改めないといけないのかな・・

インフルの予防接種もしてきた
この内科は安いのでいつも行かない人も多く来るのでこのシーズンはとても混む
しかし、今年からドクターが増えたので早く終わるようになった
小中学生の料金が市の助成で700円とあった
えっ？？
孫たちのかかりつけの小児科は助成があっても1800円だ
2回分だとかなり違ってくる
混むのがわかる気がした

昨年のワクチンはインフルAには６０％、インフルBには４０％の効果があったと
言われたが・・
昨年は予防接種の効果があったのか？
孫二人ともかからなかった・・そうすると私たちもうつることがなく良かった

しばらくインフルになっていないから孫たちも抗体はないだろうから
危険だろうな～