「嗅覚刺激治療」に挑戦しています。
朝晩に30秒くらいずつ
3種類の匂いを10秒ずつ嗅いで
その度に「これはレモンの匂い」「これはコーヒーの匂い」と意識します。
毎朝バナナを食べるのですがバナナの味は薄く感じるのですが体調によって匂いが全くわからないことがあります😭
でも電車のブレーキオイルの匂いはハッキリわかるので強い匂いは体調にがかわらず確実に認識できるようです。
鼻の奥でプラスチックが溶けたような匂いがするのはコロナ感染して熱が下がってからずっと変わらずです。
耳鼻科でステロイド点鼻薬を処方されましたが、鼻の奥に垂らすとその異臭が強烈になり頭も痛くなり眠れないこともありました。
頑張って2週間点鼻しました。
今日診察を受けるので少しでも改善していることを祈ります🙏
