この間買った
華やかなタンブラーの中に並々とコーヒーが入っていて
その周りには
そして
それに
おまけに
アハハハハ～
本当は
スタバの
スプリングブレンド
豆だけを買いに行ったのにね
気がついたら
あらまあ
って感じ。
サクラの誘惑に
のってしまった！！
まあ
春だし、
トキメクし
今
幸せなので
いいんだけどね。
タンブラーもいい！
眺めていてもいい気分だし
やっぱし
ぐびぐびって感じでは飲めないくらいに
温度をキープしている。
憧れの
ちびちび飲みになっているね。
と
いうことは
ここでも
願いが叶った！！
ちびちび飲みはできているし
タンブラー使っているし
どっちも
とっても
とっても
良い気分！！
だからね
いきなりの唐突感はおいておいて
新しい世界に向かうために
その１ I love me myself を言いまくる
その２ このように叶ったことを見つめていく
というか
自分の幸せさをまじまじと感じる
その３ 矛盾するけど
自分を律する
というか
自分をより知る
まあ、ほしい！！っていう思いが
自分自身の願いなのか
他からの目線や「見て見て！ すごいでしょ！」的な
思いが出発点になっているのかを
自分に問う
その３ 自分を律する パート２
ルールを課す
例えば
スイーツ買うのだったら、体脂肪１３％未満にならんと買えない！
仕事で今現在抱えている案件というかプロジェクトが終わるまではビール飲まない！！
などのね、ルールを自分に課す。
その４ 自分のゴールをきちんと設定する
その５ コツコツと積み重ねる
その６ まだまだ続くよ、どこまでも。。。。
昨日もちょっと書いたけど
これを
命がけで
続けていく！！
でも
基本はやはり
自分への愛情や信頼になるよね。
これを0.1を目安に続けていく
0.1って、結構小さいじゃない
なので
それくらいなら続けられるし
という意味でもあり
0.1くらいのことを
本当に喜ぶって
いう意味でもある
少しのことを続けることで得られる自信
と
少しのことで喜び幸せを感じられるマインド
これらを
身に着けると
本当に
自分の世界がどんどんと変わっていきそう
