Samって、素敵💓 だと思いませんか？
今日は、
「サム、いーっ。」
って、叫んだり、思ったりした人が
いたと思います。
さむーい
一日でしたね。
外に出る用事があったのですが、
雨に風にで
思わず車の中に一年中入れっぱなしにしている
冬用コートを羽織ってしまいました。
風邪などをひかないように注意してくださいね。
自分は何年か前に、
１０月にもかかわらずに、
最高気温が３０度を超す日が続いて
夜も２５度くらいの日が続いて
真夏の服装をしていて
夜も居間でふとんもかけずに
窓も全開で
ほぼ裸状態で寝ていたら、
寝入ったときには２５度くらいあったのに、
明け方にかけて一気に
１０度以上気温が下がって
風邪をひいてしまったということがありました。
確かその後２か月くらい、ずっと調子悪かったです。
読者の皆様、健康が第一です。しっかりとお休みください。
さて、
何かと批判的に見たり感じたりしてしまうということについて、
これからしばらく考えていってみたいと思います。
自分以外の他の人が
活躍したり
評価されたりすると
表面的には「よかったね。」
みたいにふるまっているのだけれども、
内面では、
「どうして自分のところじゃなくて、
そっちを評価するの！！」
と、感じてしまう自分とたくさん出会ってきました。
これって本当にネガティブな感じ方ですよね。
で、感じるたびに、
相手やそういう評価をした人に
心の中で、けなしたり、悪口を言ったりして
そう思いながらも
自分ってイマイチなのかなとか、
そうやって感じてしまう自分の小ささを
実感し、ますます落ち込むというサイクルの中にいました。
明日からはボチボチと、
対応の仕方や学んだことなどを
お伝えしながら、
自分でも改めて見直していければと思っています。
今日も、最後までお読みいただき、ありがとうございました。
デリハピ大作戦、カウントダウン！！
松本伊代いよ
明日発表！！
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