『本日のお弁当』

昨日。TVでやっていました。

　　　　　　『育菌』

お腹のためのビフィズス菌を摂るのもよいけど腸内の常在菌を増やした方が良く。なんだか海草が良いのだとか。

ちょっと前に私に昆布ブームがあり。

佃煮だったり塩昆布。昆布と大豆を煮てみたり。色々とやっていました。

お弁当も、ほぼ毎日ご飯にわかめのふりかけを入れていたり、何気にやっていました。

今日のおかずは。

塩昆布とネギの卵焼き

コーンクリームコロッケ(冷凍)

ポテトサラダ(冷凍)