朝。
いつもと変わらないくらいの身体のダルさで起きた。
身体が、ぽっぽしているのは変わらない。
ちょっと動くと汗が出る。
ホットフラッシュは変わらない⤵️
でも、なんだか面白くなってきた。
汗が馬鹿みたいに出る(笑)
ちょっとテンション上がり気味(笑)
出勤して昨日、早退したことを詫びに回る。
ホットフラッシュのことを伝える。
『ようこそ♪』と笑ってもらえた。
自律神経の乱れで息苦しかったり、めまいの様な感覚あったり。
ん・・・病院レベル？
出来るだけ笑って過ごそう。
大丈夫。
大丈夫。
ダメなら病院行こ。
更年期障害も人それぞれですからね。
今年は「命の母」の出番が少なかったですが、ホットフラッシュなどが続いた時は、飲んでいました。
ちょっと軽減されるような気がします。
今まで、更年期はピンときませんでしたが、自分もカミさんもその歳に差し掛かりつつあることを、日ごとに実感しています。
isa-shiorinさんも仰っていますが、命の母はその名のごとく（笑）効くようです。
こちらでは、カミさんの職場の看護師さんたちの間でも飲まれています。
とにもかくにもお大事にされてください。
症状には波があるんですね。
今は何もありません。
やはり命の母が良いのかなぁ？
人によりでしょうが。
エクオールのサプリメントは、もう４年くらい飲んでいます。
上手く付き合って行くしかないですね。
上手くやっていきます(^_^)