3を意識してみます

朝目覚めて、やらなきゃいけない作業を、たんたんと、できるかぎり、効率よく、処理しています。

いつからそんなことに、なったのでしょう。

こどものころは、そんなこと、考えていませんでした。


別にそんなこと、しなくていいのに、とも思います。

生活していく上で、必要なので、仕方なくやります。


3を、意識のうちわけです。

1.やらなきゃいけない作業を、たんたんと、できるかぎり、効率よく、処理する。

2.自分を、見つめる。心拍数や、猫背になってないか。

3.周囲の人たちを、できるだけ、思いやる。困ってそうなことを、助ける。


みたいなことを、意識して、感度を、高めることに、努力することにします。

結果に、喜びを、感じるのではなく、努力そのものに、報酬を、感じるクセを、つけていきます。





ありがとうございます。