デイケア新年会

疲れがだんだんでてきました

今日はデイケアの新年会でした！

新年会は午後からでした

午前は、おしるこ作りのお手伝いをして、余った時間はワークサポートプログラムの一環のメモ帳作りをしました

お仕事の訓練としてやることが多く、

大きさなども決められていて、

切ったり、のりでくっつけたり、

スタンプを押したり、

いろいろ細かく工程があります

夢中になってやれて、楽しかったです

さ、新年会！

千本引きをしました

歯みがき粉と歯ブラシ、洗顔タオルが

当たりました！

おみくじでは、"ちょうどいい中吉"が

当たりました
学問は注意して行います！笑

そのあとは、おしるこを食べて、

手作りの甘酒をいただきました

甘酒ってあんまり好きじゃないんですが、今日のはとっても美味しかったです

楽しかったです！

デイケアからの帰り道…

車を運転中なんだかまた沈んでしまいました

ただの抑うつって感じです

死にたいとか、切りたいとか？

そういう気持ちも少しあるけど、

それよりも今はダルいというのが合ってるかな

ちょっと疲れただけかもしれないので、

自分の部屋で休んでます

もう少しで生理もくるから、

そのせいもあるのかな？

気のせいかな？

減薬のせい？

そんなことないよね

気のせい気のせい

すぐ良くなる

そう思っておきます

減薬もいつもどおりです
昨日で46個貯まりました

生理を乗り切るまで、今のまま

頑張ります！！

負けないぞ！！

明日はお休みです。

夕方に精神障害者のピアサポートの

ミーティングがあるので行きますが、

それまではゆっくり家で休みます🎵

それではまた明日です。