研修

こんにちは篠原です


昨日、一昨日と研修に行って参りました




これは帰宅途中の隠し撮り写真です(笑)


皆さんお疲れのようでした……


研修は初めてですが色々感心するばかりでした


そんな中で私がもっとも意識しようと思ったのが「習慣化」です


「習慣」は人が帰ったらお風呂に入ったり、寝たりと当たり前にすることですが……


「習慣」は学業や運動等にも広げることができるらしいのです。


つまり、学業や運動等も「習慣」にしていくのが「習慣化」ということです


１流と呼ばれる人たちはこの「習慣化」が出来ているからすごいです


私も少しずつ学ぶ習慣をつけ積み重ねをして１年後、２年後全く別人の自分になれるよう


頑張りたいと思います……


運動の習慣もつけれるように頑張りたいです


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