体調管理

こんにちは。伊藤です。


3連休皆様はどうお過ごしになられましたでしょうか


私は仕事だったりサッカーだったり飲み会だったりと充実しておりました


最近は日差しが強く、温度も高いですので
3連休の疲れで体調管理を崩さないよう気を付けたいと思います。


高校2年から毎年熱中症にかかっているので
今年は脱熱中症を目標に頑張ります。


皆様も熱中症や脱水症状にはお気を付けください
ひどいときは入院なんてこともありますので


これからが夏本番ですので体調管理をみなさん気を付けましょう