週末にちょっと関西へ遠出をする予定があり、
出発直後に携帯を家に忘れたことが発覚。
戻るべきか悩んだのだけれど、
「脱・携帯デーだな！お休みですし。」
と、思い切って携帯のないままお出かけ。
一日中、携帯のない日を過ごしたのです。
どれだけ携帯に影響されているか、
携帯に依存しているかを知ることのできた１日でした。
あー、ここまでか、と思ったのが、
ふと不安になるんです。
あれ？携帯がない！！
あれ？今日大切な予定なかった？
あれ？あの返信忘れてない？
などなど。
大きな不安に捉われる。
完全に依存です。
さらにね、手持ち無沙汰だからか、
車の中でよく喋る。
話題を捻り出す。
普段は話さないような、より深いことを話す時間もとれたんです。
話せてスッキリ。
自分の中で今何を考えていてどうしたいのか。
人って、整理できるとストレスってなくなるんです。
漠然としたままだから不安なんですよね。
言語化する時間が持てて、とても有意義なひとときでした。
携帯がない日々ってこういうことなのかと
たった１日なのにいい経験でした。
私、連絡があると気になっちゃって、
すぐに携帯を確認しちゃう。
これ、集中にはあまりいいことじゃない。
少しだけ、脱・携帯生活に挑戦してみようかと、
この週末大きな学びとなりました。
何事も、メリハリですね。
携帯のない生活にするつもりは全くないけれど、放っておくと依存してしまうから、
もう少し制限をつけて、自分の時間を自分でコントロールしたいものです。
人生って時間であり、自分の意思で時間をコントロールできる時間をどれだけ持てるか。
少し、携帯に奪われ過ぎている時間を取り戻そうと思います。
というわけで、この土日は積極的に携帯から離れた週末でした。
さて、月曜日。
今週は大忙しだぞ！！
貴重な日本家屋で、
屋台の焼きそばを食べてるところ。
特別な味がします。
