健康増進year？

先日、鉄分の検査のため採血をして
今日は結果を聞きに行きました。

夏の健康診断では、隠れ貧血で
引っかかってしまい、様子見でした。

で、鉄玉子入り麦茶や朝のココアにゴマを入れたり
月一回は、焼き肉をしたりと
頑張っていましたが・・・(;´∀｀)

ほんのちょっぴりしか鉄分は回復しておりませんでした。

お金に例えるとこんな感じ

ヘモグロビン・・・財布のお金
血清鉄・・・・・・普通預金のお金
フェリチン・・・・定期預金のお金

ヘモグロビンは、何の問題もないので
貧血症状は全くありません。
普通にピンピンしております。

が！　Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！

血清鉄が基準値ギリギリのライン
フェリチンは枯渇寸前～

「先生～やばいやつですねー」　(^-^;

「鉄剤試してみる？」　　　　　(-ω-)/

ってことで毎朝一錠、鉄剤を
飲むことになりました。

一錠４０円くらいなので
まあ良いかーって感じです。

凍空や鉄剤一粒４０円　　翡翠

凍空　　冬の季語