朝練

今日は久しぶりにロードで、多摩湖へ行ってきました。

ずっと乗りたいと思っていたのですが、
梅雨に入って雨だったり、
ビンディングシューズを履くのが面倒だったり、
買い物でその辺に停めて置くのが怖かったりと、
まったく乗っていませんでした。

久しぶりに乗ってみるとやっぱり早いですね。
スピードがぐんぐん乗るので気持ちよく走りながら、
ふと、メーターが気になり目をやると、

あれ？ぜんぜんスピード出てない。

一周してアベレージスピードを見てみると、
飛ばし気味にもかかわらず、たったの26kmしか出てません。
一ヶ月ほど前には、アベレージ30kmぐらいだったのにorz

なるべくMTBに乗るようにしてたんですが、
確実に体力は落ちてたようです・・・

もっともっと、走り込まなければいけませんね。

とりあえず今日のところは多摩湖3周(サイコン読みで40キロぐらい）
家までの往復7キロぐらいで合計47キロでした。

雨の日や、待ち乗り用に、フラペの安いロードでも買おうかな。

そんな訳でこれからは、ロードにまつわる話が増えそうです。