初挑戦

はじめて20キロ走ってみました。

場所はいつもの多摩湖です。
自宅から自転車道路に出て、多摩湖を一周。
少しだけ遠回りして家まで帰ると20キロ。

最近12～13キロなら特にへばらず、
翌日も差し支えない程度に走れるようになってきてたんで、
20キロぐらいなら楽勝かなぁとか思ってた。
それこそちょっとがんばって走れば青梅マラソン(30キロ)
ならいけるかな～とか考えてた。

ごめんなさい舐めてました。

15キロ過ぎたあたりから急に体が重くなり、
18キロ過ぎてからは歩いてる時間の方が長いくらい。

甘くないっすね。il||li_○/￣|_il||li