アーユルヴェーダに触れるの巻

アーユルヴェーダ！

前々から興味があったのですが、
チャンスがなかったと言うか、腰が重かったというか。。。

先日お世話になった赤枝クリニックさんで開かれてるインファントマッサージに参加してきました！

アーユルヴェーダをベースにベビーマッサージを体験し、ご指導いただきました(* ´ ▽ ` *)

結構面白いかも！




エクストラバージンオイルを使っての30分位のレッスン。

赤ちゃんとのコミュニケーションはもちろん、心と体を整えるのに効果的みたいですね。

赤ちゃんだけでなく、高齢者にもいいみたいです( ´ー`)

マッサージやアロマ。

とても興味深い。。。

我が息子は、ミルクの時間とかさなり泣いてましたが、家に帰ってやってみると不思議そうにしてました。

マッサージ用に買ったのに
エクストラバージンオイルが美味しそうで、パンに付けてたべてみたら期待を裏切るくらい美味しくて、マッサージでなくなる前に食べてなくなりそう(笑)



初心者の私でもインファストマッサージ楽しくできたのでおすすめです！！

もう少しアーユルヴェーダ勉強してみようかな。

TaroSweetbreadRollにはまる。

こんにちは( ´∀`)
食欲の秋を心から楽しむ千晴でございます。
なぜならば3月からついこないだまで
つわりで何を食べても美味しくない日々。
食べてもまずく、食べ直しても直らず。。。
辛かったなぁ(´Д｀)

ようやく、お腹の傷も癒えてきて
うごきも軽やかになってきました。

支えてくれた家族に感謝です( ´ー`)

そんで、
先日ハワイのお土産でいただいた
PUNALUUのタロイモのパン！！

きゃー♪はじめまして。
タロイモパン！！

わぁ、甘みがあって、美味しい！
ありがとうございます( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

最初、この色に引きましたが(笑)
タロイモの本来の色なんですね。



やっぱり、パンって美味しいなぁ～

あと２つ残ってる。。。

うーん( *´艸｀)

たべちゃうか、明日の楽しみにするか迷う。

しかししかし、やらなきゃならぬことがあるじゃないか！
仕事のスケジュール調整をせな。

ボイトレも
いよいよ再開です( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆