朝起きたら、ご飯、キムチを少々入れた納豆（今はキムチを止めています）、インスタントの味噌汁、ヨーグルト、果物を少々食べてから仕事に行くのが日課になりつつあります。
（時におかずを一品入れたり、そのときによって果物とヨーグルトは夜に回すときもあります。そのあたりはランダムです。）
若いときに好きだったのが、カップラーメン、ケーキ、チョコレート、ポテトチップス、ハンバーガー、ピザなどで結構頻繁に食べていた記憶があります。
おまけに若いときは朝ご飯を欠食することもしょっちゅうありました。
今、朝ご飯を欠食したら、とてもではありませんが体が持ちません。
母が生きていた頃なら、朝からご飯が出てきて何の迷いもありませんでしたが、今は母がいませんので、食べるものも自分で決める必要があります。
妹君に頼ることもありますが、それは夜ご飯のみになりつつありますので、この先は自分で考えます。
…私のことですから、好きな食べ物ばかりになりそうです💦。
最近はプチティラミスやプチ抹茶スイーツ、明太マヨネーズデニッシュなどにもハマっています。
時に食べるときもありますが、毎日ではなくてたまに頑張った自分へのご褒美として食べています。
